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I
일주일에 몇 번씩 나가서 달리세요. 하지만 더운 여름날은 달리기에 아주 짧은 시간을 줍니다. 해가 뜨기 전에 나가지 않으면, 그날은 달리지 못할 겁니다.
비는—이맘때는 제 지역에서는 드물지만—도전에 더해집니다. 하지만 얼마 전 안개가 자욱하고 어두운 어느 날 아침에 달리면서, 주님께서는 달리는 것만큼이나 삶의 길에 좋은 몇 가지 진리를 상기시켜 주셨습니다.
지형을 알아보세요
달리고 싶은 마일 수에 따라 익숙한 루프가 두세 개 있습니다. 같은 길을 반복해서 여행하면 문제가 있는 곳이 어디인지 쉽게 기억할 수 있습니다. 예를 들어, 제 거리 중 하나에 토양 이동으로 인해 콘크리트가 깨지고 위로 경사져 있는 보도가 있습니다. 그 작은 포장 도로를 넘어갈 때를 기억할 때마다 항상 감사합니다.
개인적으로 적용하면, 지형을 안다는 것은 인생의 다른 계절에 내 경향을 알고 그에 따라 조정하는 것을 의미합니다. 일정에 평소보다 조금 더 바빠서 조금 더 긴장해야 할 때가 있습니다. 20년 전만 해도 그런 시기를 헤쳐 나가는 방법은 힘을 들여 더 열심히 일하는 것이라고 확신했습니다. 지금은 바쁜 계절이 적어도 저에게는 더 많은 자기 관리를 하고 가능한 한 많은 면에서 속도를 늦춰 가장 힘든 작업에 에너지를 보존해야 할 때라는 것을 압니다.
자세를 조심하세요
달리는 동안 피곤해지면 자세가 처지기 시작합니다. 턱이 떨어지면서 호흡이 더 어려워집니다. 턱을 내리면 척추 중앙에 압력이 가해지기 시작하고, 이는 허리와 엉덩이에 더 많은 스트레스를 줍니다. 결국 걸음걸이가 바뀌어 무릎과 발이 부자연스럽게 움직입니다. 그 결과? 통증이 심해지고 몸이 회복될 수 있도록 며칠 더 쉬어야 합니다.
육체적으로나 정신적으로 균형을 잃기 쉽습니다. 저는 정신적으로 많이 침체기를 겪었기 때문에, 제게는 위에 있는 것에 마음을 두라는 하나님의 명령(골로새서 3:2)과 진리로 제 마음이 새롭게 되라는 명령(로마서 12:1-2)을 기억하는 것이 매우 중요합니다. 달리는 동안 올바른 자세를 유지하려면 규율과 체력이 필요한 것처럼, 잘못된 것이나 없는 것에 마음을 두지 않고 주님께서 약속하신 것과 그분이 하시는 일에 마음을 집중시키려면 노력이 필요합니다.
웅덩이는 피할 수 없다
나는 젖은 양말과 신발을 싫어하지만, 비와 어둠 속에서 달리면 여러 웅덩이 가운데로 발을 디딜 수밖에 없습니다. 피할 수 없는 일입니다. 그리고 집에서 몇 마일 떨어진 곳에 있을 때는 젖은 신발에 대해 투덜거릴 수도 있고, 더 나은 것에 집중해서 달리기를 힘차게 마칠 수도 있습니다.
때때로 나는 웅덩이를 피할 수 있는 것처럼 살고, 웅덩이에 발을 디딜 때면 마치 내게 이상한 일이 일어나는 것처럼 당황합니다. 인생에는 웅덩이가 있습니다. 아주 많습니다. 그 현실을 받아들이고 젖은 양말을 한탄하기보다는 주님의 위로와 지혜를 구하는 데 정신적 에너지를 쓰는 것이 낫습니다.
“내가 너희에게 이것을 말한 것은 너희가 나 안에서 평화를 누리게 하려 함이라” 예수님은 요한복음 16:33에서 말씀하셨습니다. “너희는 이 세상에서 고통을 받을 것이다. 용기를 내라! 나는 세상을 이겼다.”
예수께서 이 말씀을 하셨을 때 달리고 있었던 것은 아닙니다… 하지만 그 신발은 정말 잘 맞습니다.
