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HOUSTON? 휴스턴 제일침례교회 교직원이 한 번에 한 사람씩 미국의 체중 문제를 해결하고 있습니다.
약 45명의 여성과 10~1명의 남성 직원이 교회의 건강 및 체중 감량 프로그램인 “tXNUMX:Street w:st=”on”>First Place”에 자발적으로 참여했습니다.
1981년 살을 빼고 더 건강한 삶을 살기를 원하는 FBC 교인들이 시작한 이 프로그램은 미국과 전 세계적으로 약 500,000개 교회에서 12,000명 이상의 사람들을 도왔습니다.
“우리는 한동안 교직원들과 함께 XNUMX등을 시작하기 위해 노력해 왔습니다.
그녀는 교직원의 First Place 참여가 교회가 홍보하고자 하는 직원 건강 프로그램의 일부라고 말했습니다.
"나는 스태프들과 함께 일하고 이미 XNUMX등 리더였기 때문에 많은 스태프들이 회의에 참석하기 위해 저녁에 돌아오고 싶어하지 않기 때문에 업무 시간 중에 그룹을 만들고 싶었습니다."
개인 트레이너이기도 하고 기업 세계에서 웰빙 개입 분야에서 일한 Bagby는 직원 XNUMX위 그룹의 연령과 요구 사항이 매우 다양하다고 말했습니다.
"다른 많은 그룹에서는 체중 감량을 강조합니다."라고 Bagby는 말했습니다. "저희 직원 중에는 섭식 장애로 고생한 직원도 있고, 과체중은 아니지만 식습관과 건강을 위한 하나님의 방법을 배우려고 노력하는 직원도 있습니다."
그녀는 얼마나 많은 사람들이 건강하게 먹는다는 것이 무엇을 의미하는지 이해하지 못한다는 사실이 놀랍다고 말했습니다.
"어떤 사람들은 적절한 양의 올바른 음식을 먹는 법을 배우려고 노력하고 있습니다."라고 Bagby는 말했습니다.
89위 프로그램의 XNUMX주째에 직원들은 XNUMX파운드 이상을 감량했다고 Bagby는 말했습니다.
“누군가는 얻는 반면, 누군가는 잃습니다. 이 숫자에는 반드시 체중 감량을 시도하지 않는 사람들의 결과가 포함됩니다.”
Bagby는 XNUMX등 그룹의 리더들이 때때로 체중 감량뿐만 아니라 과일과 채소 먹기, 충분한 물 마시기, 주간 기억 구절 말하기와 같은 계획의 XNUMX가지 약속을 지키기 위해 인센티브를 제공한다고 말했습니다. 그녀는 각 사람이 감량한 체중이 적힌 스티커가 누군가에게 얼마나 많은 동기를 부여하는지가 놀랍다고 믿는다고 말했습니다.
Bagby는 참가자들이 지금까지 프로그램에 매우 만족하고 있다고 말했습니다.
“그들은 교제와 점심을 즐기고 있습니다.”
Bagby는 스태프들이 담임 목사인 Self에게 프로그램이 그들에게 얼마나 많은 축복을 주는지 항상 이야기한다고 말했습니다.
“지금까지 우리의 가장 큰 패자는 자신의 몸을 신의 성전으로 보는 것이 이전에는 어떤 의미인지 전혀 몰랐다고 말했습니다.”
