화난 마음과 싸우기 위한 네 가지 해결책

사랑하는 목사님, 

당신은 종종 당신을 문제로 만들 수 있는 분노 문제를 가지고 있을 수도 있습니다. 다음 문장을 완성하면 이 게시물이 귀하에게 해당되는지를 알 수 있습니다.

만약 당신이 화가 난 목사일지도 모른다.

• 설교할 때 항상 주먹을 흔듭니다.

• 모든 것을 배우와 정치인의 탓으로 돌립니다.

• 당신은 소셜 미디어에서 모든 것에 대해 호언장담을 합니다.

• 당신은 내가 이 글을 다른 사람에게 쓰고 있다고 생각합니다.

당신의 분노는 독특한 것이 아니지만 짜증나고 산만해집니다. 나는 당신도 그것에 지쳤을 것이라고 확신합니다. 그래서 나의 동기는 분노가 당신과 당신의 가족, 그리고 당신의 사역을 파괴하기 전에 분노를 없애도록 돕는 것입니다.

분노는 정상적인 감정이지만, 우리의 건강한 분노가 다른 사람에게 해를 끼치게 될 때 우리가 넘어서는 보이지 않는 선이 있습니다. 다음은 제가 찾은 도움이 되는 네 가지 솔루션입니다.

1. 마음을 지키십시오.

예수님은 이 심장 문제를 해결할 수 있는 유일한 심장 전문의이십니다. 인내는 성령의 열매이기 때문에 하나님께서는 우리가 감당할 수 없는 분노를 소멸하실 수 있습니다.

그러므로 내 피가 끓기 시작하면 단순히 인내심을 달라고 기도함으로써 상황과 나 자신에 대한 통제권을 해제합니다.

“분을 내어도 죄를 짓지 마십시오. 네 침상에 누워 마음을 생각하고 잠잠하여 여호와를 의뢰하라”(시편 4:4).

2. 혀를 통제하세요.

공항 터미널에서 이 글을 쓰고 있는 지금도 나는 오늘 두 번째로 연착된 비행기를 기다리고 있다. 지난번 여행에는 연착과 취소가 너무 많아서 하루 반이나 늦게 집에 도착했어요! 내 좌절감을 무고한 항공사 직원에게 전가하려는 유혹은 현실이지만 결코 도움이 되지 않습니다.

“지혜로운 자는 말을 삼가고 냉철한 자는 명철한 자니라”(잠언 17:27). 

3. 당신의 설교단을 보호하십시오.

모든 그리스도인은 우리의 마음과 혀와 지위를 조심스럽게 지켜야 합니다. 그러나 목회자들은 더욱 그렇습니다. 우리가 무대에서 하는 말은 땅에서뿐만 아니라 하늘에서도 엄중하게 평가됩니다(야고보서 3:1). 

한번은 한 목사님이 자신의 교회에서 "쓰레기통 화재가 여러 번 발생하고 있다"고 말했습니다. 명사로서 Webster는 쓰레기 수거통 화재를 "완전히 재앙적이거나 잘못 관리된 상황 또는 발생: 재난"으로 정의합니다.

모든 교회에는 쓰레기통에 화재가 발생합니다. 방화범이 아닌지 확인하세요.

“너희 말을 항상 은혜롭게 하여 소금으로 고루게 함같이 하라 그리하면 각 사람에게 마땅히 대답할 것을 알리라”(골로새서 4:6). 

4. 성공을 위한 옷차림.

10여년 전, 나는 여기서 경고하는 분노한 설교자가 되기 위한 과정을 밟고 있었습니다. 나는 거의 1년 동안 매일 묵상하면서 다음 구절을 암기했습니다.

“이 모든 것을 버리라 곧 분냄과 노함과 악의와 비방과 너희 입의 더러운 말이라... 너희는 옛 사람을 그 행실과 함께 벗어 버리고 새 사람을 입었으니... 그러므로 너희는 하나님이 택하신 자들처럼 거룩하고 사랑하는 자들이여 긍휼과 자비와 겸손과 온유와 오래 참음을 옷 입고, 누가 다른 사람에게 불만이 있거든 서로 용납하고 용서하여라. 주님께서 여러분을 용서하신 것처럼 여러분도 용서하십시오. 무엇보다도 사랑을 더하십시오. 이는 온전하게 매는 띠입니다”(골로새서 3:8-10,12-14).

내 마음을 바로잡는 데 너무 오랜 시간이 걸렸다는 사실을 인정하는 것이 부끄럽습니다. 만약 당신이 화난 목회자라면, 당신의 마음과 가정과 사역에 쓰라림이 뿌리를 내리기 전에 하나님께 그 분노를 뿌리 뽑아달라고 진지하게 구하시기를 강력히 권합니다.