목회자들은 정신 건강 문제에 대해 입을 열었습니다.

XNUMX년 전, Micah Meurer는 평생 동안 정신 건강과 싸워야 했습니다. 끊임없는 공황 발작과 불안 발작으로 인해 필요한 정신과 치료를 받기 위해 XNUMX일 동안 입원해야 했습니다. 고맙게도 약물 치료, 상담, 건강한 생활 방식, 하나님과의 동행을 통해 그의 정신 건강은 호전되었습니다. 그는 아마릴로에 있는 파라마운트 침례교회에서 부목사로서의 직무를 재개할 수 있었습니다.

그러나 그의 정신 건강 여정은 여기서 끝나지 않았습니다. 지난 여름 파라마운트에서 설교할 기회가 생겼을 때, 그는 하나님께서 그에게 무엇을 하라고 부르시는지 알았습니다. “저는 주님께서 제 간증을 나누기를 원하신다고 느꼈습니다.

했고 반응은 폭발적이었다. 주일 예배에 참석한 약 1,100명 중 300명 이상이 설교에 대해 Meurer에게 연락했으며, 여기에는 자신의 정신 건강 문제를 고백한 많은 사람들이 포함되어 있습니다.

“저는 목사였고 그 일을 겪었습니다.”라고 그는 말했습니다. "그래서 그들은 '그와 이야기할 수 있다'고 느꼈습니다."

적어도 두 명의 다른 SBTC 목회자가 Meurer와 함께 정신 건강과의 투쟁을 나누었습니다. Austin의 Danny Forshee와 Odessa의 Byron McWilliams입니다. 그들은 모든 목회자들이 개인적으로 어려움을 겪고 있든 없든 정신 건강에 대해 공개적으로 이야기할 것을 촉구합니다. 그러한 개방성이 사역을 위한 기회를 만들기 때문입니다.

목회자와 정신 건강

정신 질환은 목사들 사이에서 드문 일이 아닙니다. 라이프웨이 리서치(LifeWay Research)는 미국 개신교 목회자의 23%가 어떤 종류의 정신 질환을 경험했다고 말했으며, 이는 전체 미국 인구의 정신 질환 비율과 비슷한 비율입니다.

지난 2013년 동안 정신 질환의 비율은 남침례회와 SBTC 모두에서 정신 건강에 대한 강조로 충족되었습니다. XNUMX년에 SBC는 "정신 건강 문제와 하나님의 마음에 관한" 결의안을 채택했습니다. XNUMX년 후 SBC 집행 위원회는 정신 건강 자문 위원회를 구성했습니다.

작년에 SBTC는 "정신 건강, 지역 교회, 복음적 연민의 필요성"에 대한 결의안을 채택했습니다. 이 대회는 또한 오데사에서 열린 2019년 연례 회의에서 정신 건강에 관한 패널 토론을 열었습니다.

또한 정신 질환을 다루었던 과거와 현재의 저명한 목사들에게도 주의를 기울였습니다. 청교도들은 Richard Baxter의 글을 포함하여 정신 건강과 관련된 많은 글을 썼습니다. 기독교 디렉토리, 그가 목회 상담에서 만난 수백 가지 정신적, 정서적, 영적 문제를 연대순으로 기록했습니다. 어떤 사람들은 19세기 침례교 목사인 찰스 스펄전이 한 세기 후에 살았더라면 임상적 우울증 진단을 받았을 것이라고 추측합니다. 선구적인 미국 침례교 선교사인 아도니람 저드슨(Adoniram Judson)도 감정적으로 암울한 시기를 겪었습니다.

더 최근에 저명한 남침례교 목사인 릭 워렌(Rick Warren)은 성인이 된 아들의 자살 이후 정신 질환에 대해 언급했습니다. 남가주 새들백 교회의 워렌 목사는 2013년 아들 매튜가 자살한 후 정신 질환에 대한 오명을 없애기 위해 싸웠다.

그러나 정신 질환에 대한 강조가 강조되고 있음에도 불구하고 많은 목회자들은 강단에서 주제를 끄집어내는 것을 불편해합니다. LifeWay에 따르면 목회자의 66%가 정신 질환에 대해 교회에 거의 이야기하지 않습니다. 문을 연 보건의료 전문가와 목회자들은 교인들의 정신 건강을 개선하기 위해 정신 질환을 다루는 목회자가 충분한지 궁금해합니다.

목회자들을 상담하는 테네시 임상 심리학자 Chuck Hannaford는 라이프웨이 리서치 목회자들이 진단의 세부 사항을 공유할 필요는 없지만 그들이 정신 질환으로 고생하고 있음을 인정하는 것을 고려할 수 있다고 말했습니다.

"우리가 그것에 대해 더 공개할 수 없다는 것은 유감입니다." Hannaford가 말했습니다. "그러나 내가 말하는 것은 사람들이 이러한 문제로 어려움을 겪고 있다는 강단의 개방성이며 쉬운 대답이 아닙니다."

'목사님도 이런 일을 하시네'

오스틴에 있는 Great Hills Baptist Church의 Forshee 목사는 자신이 오랫동안 불안과 우울증과 싸워온 것에 대해 회중들에게 말했습니다. 그는 또한 지난 XNUMX년 반 동안 여러 게스트 연설 계약에서 정신 건강에 대한 설교를 했습니다. 또한 그는 자신이 의장을 맡고 있는 SBTC 이사회와 정신 건강 여정을 공유했습니다.

오늘날 Forshee는 가벼운 불안 치료제를 매일 복용하며 그의 아내와 성령이 “사역에서 제정신을 유지하게 해주었습니다.”라고 말합니다. 그러나 그가 항상 그렇게 잘한 것은 아닙니다. 이전 목회 기간 동안 그는 교회로 가는 길에 차를 세우고는 “설교하러 교회에 들어가야 할지 모르겠어.”라고 생각한 적이 있습니다. 또 다른 경우에 그는 침대에 누워있는 동안 불안 발작을 일으켜 자신이 죽어가고 있다고 생각했습니다.

때때로 교회 갈등은 불안과 우울을 불러일으킨다고 포시는 말했다. 때로는 무거운 슬픔과 낙담이 거의 설명할 수 없이 찾아옵니다.

“사역의 압박은 우울증과 불안을 심화시킨다”고 그는 말했다. “종종 일요일 아침에 처리했습니다. 지금은 그렇게 자주 발생하지 않습니다. 매주 일요일 아침이었습니다.”

이러한 목회자들이 직면한 임상적 우울증과 불안 장애는 정상적인 슬픔과 걱정, 심지어 강렬하고 오래 지속되는 슬픔과 걱정과도 구별됩니다. 몇 가지 일반적인 증상으로 인해 Meurer와 Forshee는 모두 진정한 정신 질환에 직면하고 있다고 결론지었습니다. 슬픔은 쇠약해졌고, 상황이 개선되어도 약해지지 않았고, 사람들에게서 물러나고 싶게 만들었습니다.

문제는 부분적으로는 육체적이고 부분적으로는 감정적이며 부분적으로는 영적이라고 Forshee는 설명했습니다. 따라서 솔루션도 다면적입니다. Forshee에게 그것은 약물 치료, 운동(특히 마라톤 및 철인 XNUMX종 경기), 매주 안식일 준수 및 영적 책임을 의미했습니다.

그는 자신이 목회하는 사람들과 문제와 해결책을 모두 논의했습니다.

Forshee는 “공개적이고 투명한 것은 사람들에게 힘을 실어줍니다.”라고 말했습니다. “그것은 사람들이 '와, 난 혼자가 아니야. 우리 목사님도 이 일을 처리합니다.'”

McWilliams의 불안과의 투쟁은 그의 두 동료 목회자들처럼 평생의 싸움이 아니었습니다. 그러나 그것은 강렬하고 억제되었습니다. 25년 전, 그는 새로운 방식으로 사역의 압박을 느끼기 시작했습니다. 아들과 함께 사냥 여행을 가던 중 영하 XNUMX도의 날씨에 야외에서 잠을 자다가 급격하게 맞았다.

오데사에 있는 제일침례교회의 맥윌리엄스 목사는 “이전에는 느껴보지 못한 불안감과 공황을 느꼈다”고 말했다. 영하의 기온에도 불구하고 “큰 공황과 두려움, 불안감이 엄습해 침낭에서 나올 수밖에 없었습니다.”

McWilliams의 초기 치유는 사냥 여행 후 First Baptist의 동료 직원이 그의 집에 와서 정신 건강과의 투쟁에 대해 이야기했을 때 이루어졌습니다. 나중에 McWilliams는 의사에게 전화를 걸어 다른 목사들도 비슷한 정신 건강 문제를 경험한다는 사실을 알게 되었습니다. 그의 회복의 주요 부분은 경계를 설정하는 것입니다. 예를 들어 이른 저녁부터 아침까지 전화를 끄고, 낮 시간을 더 보호하고, First Baptist의 사역에 대한 통제권을 직원들에게 양도하는 것입니다.

McWilliams는 그의 사역 초기 단계에서 정신 질환을 가진 사람들을 다소 나약하거나 결함이 있는 것으로 보았던 때로부터 먼 길을 왔습니다.

“강단에 서서 약을 복용하는 것 외에 불안과 스트레스를 관리할 수 없다면 당신에게 문제가 있는 것이라고 설교했던 것이 기억납니다.”라고 그는 말했습니다. “내가 얼마나 어리석고 어리석었는지 깨달았다… 지금 누가 불안해하며 찾아오면 이해한다.”

McWilliams는 이번에는 영적, 감정적, 의학적 해결책에 대한 원만한 조언과 함께 불안 극복에 대한 설교 시리즈를 설교함으로써 새로 발견한 지식을 적용했습니다.

사역하는 방법

정신 건강에 대한 개방성이 다른 신자들에게 그들의 어려움을 고백하게 할 때, 세 명의 목회자는 목회자가 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있다고 말했습니다. 첫째, 그들의 이야기를 들어라.

"목회자가 그의 백성을 사랑하고, 그들의 말을 듣고, 그들과 하나님의 말씀을 나누고, 그들과 공감한다면, 그것은 먼 길을 가는 것입니다."라고 Forshee는 말했습니다.

둘째, 목회자들은 그들의 지역에서 신뢰할 수 있는 기독교 상담사를 알고 그들에게 정신 질환을 다루는 개인을 추천해야 한다고 Meurer는 말했습니다. 필요한 경우 상담사는 치료를 위해 환자를 정신과 의사에게 소개할 수 있습니다.

교회는 또한 정신 건강에 관한 수업, 서적 및 기타 리소스를 제공할 수 있습니다. 세 명의 SBTC 목회자들이 도움이 된 책들:

• 고통받는 자를 위한 은혜: 정신 질환에 대한 임상적, 성경적 관점 매튜 스탠포드
• 익사할 것 같을 때 물 위를 걷다 토미 넬슨과 스티브 레빗
• 정서적으로 건강한 리더 피터 스카제로
• 비어 있음을 선도 웨인 코르디에로

Meurer의 개인적인 정신 건강에 관해서는, 그는 격주로 카운셀러를 방문하는 것을 포함하여 신체적, 영적 및 정서적 관리 요법을 통해 계속 잘 지내고 있습니다. 그는 이생에서 "하나님은 그의 영광을 위해 우리의 투쟁을 구속하실 수 있다"는 사실에 기뻐하면서도 정신 질환이 더 이상 없을 영원을 고대합니다.

“정신 질환은 현실적이고 고통스럽습니다. 하지만 우리 하나님은 하실 수 있습니다.”